Un nuevo ciclo comienza ¡Bienvenidos a todos!

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Hoy 30 de septiembre, primer día de clases del ciclo 2013/2014 no quería dejar de pasar desapercibido nuestro inicio oficial de actividades.

Este año nos hemos fijado metas que sé que van a ser un aporte para todas aquellas personas que tienen ganas de introducirse en el maravilloso y enriquecedor mundo del flamenco y la danza.

Hemos diseñado una programación paralela para todos los alumnos e integrantes de El Rocío Estudio de Flamenco y para muchos otros que quieren probar y acercarse a nuestra sede y conocer un poco más de nuestras iniciativas y propuestas.

A todos, les doy la bienvenida, deseando de todo corazón que le pongamos mucho entusiasmo a lo que estamos haciendo, estos son los detalles que hacen la diferencia, que tanta falta hace en estos momentos.

Desde este nicho, iremos alimentando el blog con información, noticias, historias y todo lo relacionado con este género para acrecentar nuestro horizonte de conocimientos.

Una vez a la semana, exceptuando que hayan cosas de última hora, les escribiremos sobre algún tema relacionado.

No dejen de visitarme por aquí, para darles a sus cuerpos alegrías y cosas buenas. Y finalizo con una frase que nos debe motivar a todos.

“Para bailar flamenco, como todo en la vida, solo se necesitan tres cosas: Ganas, disciplina, técnica y pasión”

Diana Patricia

Contacto:

Caracas  +58 (212) 9874165 / (212)9852897

Redes Sociales:

Twitter: @dianapatricia1 @ElRocioEstudio

e-mails: dianapatricia.lamacarena@gmail.com

elrocioestudio@gmail.com

Razones y beneficios para practicar y bailar flamenco

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En estos tiempos que vivimos, en donde la velocidad, el tráfico, la inseguridad y muchos otros factores que van en detrimento de las opciones de vida para sentirnos mejor, hay muchas alternativas para dedicarse un tiempo a uno mismo. Ese momento en donde el goce, el aprendizaje y prácticas de otras disciplinas que no tienen nada que ver con nuestra rutina de trabajo es el momento que nos ayuda a continuar adelante.

Escoger que hacer en esas horas que debemos dedicarle un cariño a nuestro cuerpo, a nuestra mente y nuestra alma, como bailaora de flamenco, recomiendo cien por ciento, mover el cuerpo. La danza, el baile, en todos sus géneros aportan a los practicantes muchos beneficios que serán a favor de nuestra vida diaria.

Hoy voy a explicarles algunos tips para las mujeres y hombres adultos, los beneficios que aporta bailar flamenco:

1. Es un excelente ejercicio cardiovascular, aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad del cuerpo, firmeza de los músculos y educa nuestros hábitos de postura al movernos, caminar e inclusive cuando estamos sentados, lo que aporta salud por todos lados.

2. Bailar ayuda a prevenir muchas dolencias como: la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Las mujeres y hombres adultos al bailar les mantienen las articulaciones lubricadas.

3. El flamenco, y todo género de danza, ayudan a quemar calorías, mientras más intenso y rápido sea el baile, cuanto mejor. El flamenco por ser un baile que exige intensidad, concentración y movimiento, es uno del más recomendado para bajar de peso y mantener el equilibrio corporal.

4. Bailar flamenco aumenta los niveles del llamado colesterol bueno (HDL) y disminuye los del malo (LDL). A las personas con diabetes, además, les ayuda a controlar el nivel de glucosa en sangre.

5. Dependiendo del baile, también se hace ejercicio mental mientras se recuerdan los pasos y estamos concentrados en llevar a cabo la disciplina, oxigenando el cerebro y contribuyendo a la retención y memoria. Además que nos ayuda a desconectarnos por un buen rato de los problemas.

6. Nos ayuda en el equilibrio y coordinación del cuerpo, disminuyendo la propensión a determinadas lesiones en nuestra vida cotidiana, mejorando la coordinación y los reflejos.

7. En la parte social, estar en un grupo es muy positivo porque El baile une. Personas muy diferentes, de procedencias diversas pueden moverse al ritmo de una misma pieza. Esto abre la mente y expande el espíritu. Y nos abre las opciones de conocer gente.

8. Sube el auto estima, ya que el hecho de unirse a un grupo a bailar, en donde el vestuario especial es requerido, nos obliga a tratar de lucir lo mejor posible.

9. Interactuar cuerpo, música y acompasar la música flamenca alegra el rato y nos sube de ánimos para enfrentar el día a día.

10. Sube el nivel de las Endorfinas, lo que quita la depresión, las personas se sienten mejor y son mucho más saludable.

 ¡Por eso los invito a todos este año a practicar y bailar flamenco conmigo!

D.P

Nota: Todos estos tips, fueron una compilación de mi propia experiencia e investigación de portales de salud en inglés como http://www.dancescape.org

Para mayor información pueden escribir a: elrocioestudio@gmail.com y nuestro equipo de comunicaciones les responderá todas sus dudas.

Regresamos y continúanos

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El tiempo pasa muy rápidamente, apenas hace breve tiempo estábamos con un gran ajetreo, entre ensayos, preparativos, pruebas de vestuario, atendiendo los medios. Luego seguimos con nuestras clases de siempre.

Ya son 19 años que fundamos en El Centro Profesional Santa Paula en Caracas, nuestro preciado sueño, El Rocío Estudio de Flamenco, en donde durante estos años hemos vivido un cumulo de experiencias, buenas y malas, pero todas nos han enseñado que lo más importante en la vida es la constancia.

Faltan pocos días, para reiniciar de nuevo los días que entre taconeos, faldones, calentadores, y el estimulante sonido la música flamenca nos llena de satisfacción, placer y regocijo.

Hoy, continuando nuestro camino, compartimos con ustedes lo que en la mañana conversamos con la reconocida animadora y locutora, mejor conocida como La Flaca, Carmen Victoria Pérez, quien logró sacarme algunos abrebocas de los que vendrá para este año 2013-2014.

Talleres, espectáculos abiertos, para el público en general, espectáculos privados, como siempre habrá la presentación en grande de nuestras alumnas en un sorpresivo evento, el cual durante todos estos años, bianualmente hemos presentado ininterrumpidamente.

Además, continuando con nuestro propósito de formar nuevos talentos, para este año daremos 6 becas, para ambos sexos.

Todo esto, y muchas otras actividades, estaremos publicando por todos los canales de comunicación y redes sociales.

Síguenos en Twitter @dianapatricia1 @ElRocioEstudio

Fan Page: //www.facebook.com/pages/Diana-Patricia-La-Macarena/247137528666773

Y por supuesto en este blog.

¡Pronto daremos detalles de las clases, niveles y horarios!

Para cualquier consulta, puedes escribirnos en privado a dianapatricia.lamacarena@gmail.com

Flamenco para niñas

Para las personas jóvenes es una disciplina que ayuda en la concentración, coordinación y desarrollo de mejor postura, elementos importantes para mejor calidad de vida tanto en la parte física como la mental.

El desarrollo del el auto estima conlleva a una mejor aptitud en la vida, mejor rendimiento en los estudios, mejor compostura en el día a día.

Hay una etapa, cuando estamos niñas y adolecentes, que se requieren varias herramientas para desarrollar la seguridad en sí mismas. La danza, en cualquiera de sus manifestaciones es una de ellas.

Para iniciarse en esta disciplina lo único que se requiere es buena disposición para aprender y practicar la concentración y coordinación. A medida que se va practicando, se va desarrollando.

En nuestra Academia, recibimos a niñas a partir de los cinco años cumplidos, iniciándolas con métodos especiales de bajo impacto, sistema de enseñanza especial para las niñas.

Nuestros horarios para niñas y adolecentes son los siguientes:

* Horario LUNES Y MIÉRCOLES DE 4:00 A 5:00 pm: desde los 5 años cumplidos hasta los 7 años.

*Horario LUNES Y MIÉRCOLES de 6:00 a 7:00 pm: desde los 8 años hasta los 13 años.

Si deseas solicitar información puedes llamar a partir de las 3:00 pm por los siguientes teléfonos: +58 (212) 9874165 / +58 (212)9852897.

O escribirnos a nuestro email: elrocioestudio@gmail.com

Te invitamos que que nos sigas también por nuestra nueva cuenta de Twitter@ElRocioEstudio.

!Vamó a darle alegría y cosas buenas! , bailando flamenco

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Muchas personas, tanto hombres como mujeres, amantes del flamenco no saben el provecho que significa practicarlo, aquí les vamos a explicar alguno de los muchos beneficios.

El Flamenco, además de ser un baile, una danza que involucra los sentimientos, transformándose en una forma de expresar, tiene además, muchos beneficios.

Al bailar flamenco, la intensidad que se requiere, te ayuda a generar endorfinas, que son neurotransmisores que generan bienestar y son excelente para mantenerse en condiciones físicas y emocionales de manera óptima, siendo una actividad liberadora del estrés.

El baile flamencos ayuda a vencer la depresión, mejora la circulación, alivia dolores del cuerpo y te ayuda a desarrollar destreza y agilidad.

De acuerdo a médicos, psicólogos y estudiosos del comportamiento, es  una actividad excelente para personas que padezcan de depresión o soledad.

En nuestro Rocío Estudio de Flamenco, pensando en todos, para este año abrimos talleres nuevos, dedicados exclusivamente a personas que ejercen otras actividades y como alternativa podrán practicar, durante tres meses, esta disciplina que aportará mucho bienestar a quien lo practique.

No solo tendrán la oportunidad de iniciarse en Rumba y Sevillanas, de las cuales haremos un post aparte, sino que también podrá explorar sus propias aptitudes, desarrollará mejor postura, seguridad y le ayudará a pasar ratos alejados de la rutina y preocupaciones.

Este taller intensivo de tres meses dura los meses de Noviembre, Diciembre y Enero, con un horario de 9:00 am a 10:00 am.

Si deseas solicitar información puedes llamar a partir de las 3:00 pm

por los siguientes teléfonos: +58 (212) 9874165 / +58 (212)9852897.

O escribirnos a nuestro email: elrocioestudio@gmail.com

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DIANA PATRICIA es MANUELA SAENZ


YO, MANUELA SAENZ es el título del espectáculo que Diana Patricia, emblemática bailaora,-bailarina,  actriz y coreógrafa  venezolana, asume como  un reto más en su carrera, encarnando a esta histórica mujer de apasionada existencia cuya vida será relatada sobre el escenario en dos actos, al ofrecernos su propia visión que nos llevará por un recorrido que abarcará desde la niñez de Manuela hasta la hora de su muerte.

Contará con la participación  en escena de más de 70 mujeres todas alumnas de su academia Rocío Estudio de Flamenco, y que van desde los 4 años  en adelante, participando también bailarines profesionales de alto nivel y trayectoria internacional, siempre   bajo la conducción de Diana Patricia.

Para asumir este papel Diana Patricia ha tenido un intenso entrenamiento y sobre su personaje afirma: “De nuevo me seduce una historia en la cual la figura central es la mujer: una mujer para admirar, por su fortaleza y amor a la libertad”. Esta figura latinoamericana estará bajo su piel.

Y agrega: “A medida que la fui descubriendo me atrapó su fascinante vida, el por qué existe tanta oposición hacia esa mujer, eso sin duda me impulsó a conocer más de ella, cómo y porqué la sacaron de la historia de gloria y la dejaron exiliada en Paita (Perú),donde murió tras 21 años de soledad y la más pura miseria.”

La inquietud de Diana Patricia fue saber quién fue esa mujer que combatía junto con Simón Bolívar, que unió su amor y su coraje a la libertad de América, que peleó y ganó. Según sus detractores, su relación con Bolívar opaca sus propios méritos personales, como una de las grandes defensoras de la independencia de los países sudamericanos y como una de las más destacadas y avanzadas defensoras de los derechos de la mujer.

Junto a  Diana Patricia  -quien es la responsable de la creación coreográfica-  participarán en el espectáculo músicos  en vivo con instrumentos que comprenden 2 guitarras flamencas, 1 guitarra electro-acústica, 2 percusionistas,1 bandolina, 1 flauta y 1 palmera jaleaora; así como 3 cantaores.

Para mayor información  y ventas  corporativas tlf .04123113369  y 0212-9874165.

Fotografía y Maquillaje: Gianny Salama y Carolina Scharffenorth.