Beneficios en las niñas al practicar flamenco

A partir de hoy estamos abiertos en nuestra sede en Santa Paula para recibir a las personas que desean practicar y aprender flamenco, además de reincorporar a las alumnas que vienen preparándose con nosotros desde hace mucho tiempo.

Muchas personas, cuando me ven, me preguntan sobre la práctica del flamenco en las niñas y hoy aprovecho para escribir al respecto.

En nuestro Estudio de Flamenco, impartimos clases a partir de niñas que ya han cumplido 4 años, en la que el tratamiento es especial para una chiquitas que apenas comienzan, sin embargo los beneficios son muchos.

A continuación, les voy a dar algunas razones porque es beneficioso que las niñas estudien el flamenco.

Para comenzar, es muy importante que las niñas y jóvenes, mientras estén estudiando, tengan también una actividad complementaria, esto las ayudará a diversificar su preparación y ampliar su cultura, el flamenco es cultura y conlleva aprender muchas otras cosas.

Ayuda a reforzar el autoestima, ayudándolas a sentirse más seguras, más decididas y más reflexivas.

Ejercitan la disciplina, aptitud  muy importante para llevar adelante cualquier meta en la vida.

Implementan el desarrollo de técnicas, lo cual genera destreza a futuro inmediato.

Se corrigen problemas o vicios de postura, lo que hace que la alumna comience a moverse de una manera más armoniosa.

Se refuerza la convivencia en equipo, se aprende a compartir y hacer nuevas relaciones.

Y por ultimo en este post, aprende a llevar adelante nuevas metas, que serán las bases del éxito para el futuro.

Los invito a que le regalen a sus hijas una actividad que aportará cosas muy positivas para su desarrollo en la vida.

D.P

Razones y beneficios para practicar y bailar flamenco

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En estos tiempos que vivimos, en donde la velocidad, el tráfico, la inseguridad y muchos otros factores que van en detrimento de las opciones de vida para sentirnos mejor, hay muchas alternativas para dedicarse un tiempo a uno mismo. Ese momento en donde el goce, el aprendizaje y prácticas de otras disciplinas que no tienen nada que ver con nuestra rutina de trabajo es el momento que nos ayuda a continuar adelante.

Escoger que hacer en esas horas que debemos dedicarle un cariño a nuestro cuerpo, a nuestra mente y nuestra alma, como bailaora de flamenco, recomiendo cien por ciento, mover el cuerpo. La danza, el baile, en todos sus géneros aportan a los practicantes muchos beneficios que serán a favor de nuestra vida diaria.

Hoy voy a explicarles algunos tips para las mujeres y hombres adultos, los beneficios que aporta bailar flamenco:

1. Es un excelente ejercicio cardiovascular, aumenta nuestra capacidad pulmonar, la flexibilidad del cuerpo, firmeza de los músculos y educa nuestros hábitos de postura al movernos, caminar e inclusive cuando estamos sentados, lo que aporta salud por todos lados.

2. Bailar ayuda a prevenir muchas dolencias como: la prevención y el tratamiento de la osteoporosis. Las mujeres y hombres adultos al bailar les mantienen las articulaciones lubricadas.

3. El flamenco, y todo género de danza, ayudan a quemar calorías, mientras más intenso y rápido sea el baile, cuanto mejor. El flamenco por ser un baile que exige intensidad, concentración y movimiento, es uno del más recomendado para bajar de peso y mantener el equilibrio corporal.

4. Bailar flamenco aumenta los niveles del llamado colesterol bueno (HDL) y disminuye los del malo (LDL). A las personas con diabetes, además, les ayuda a controlar el nivel de glucosa en sangre.

5. Dependiendo del baile, también se hace ejercicio mental mientras se recuerdan los pasos y estamos concentrados en llevar a cabo la disciplina, oxigenando el cerebro y contribuyendo a la retención y memoria. Además que nos ayuda a desconectarnos por un buen rato de los problemas.

6. Nos ayuda en el equilibrio y coordinación del cuerpo, disminuyendo la propensión a determinadas lesiones en nuestra vida cotidiana, mejorando la coordinación y los reflejos.

7. En la parte social, estar en un grupo es muy positivo porque El baile une. Personas muy diferentes, de procedencias diversas pueden moverse al ritmo de una misma pieza. Esto abre la mente y expande el espíritu. Y nos abre las opciones de conocer gente.

8. Sube el auto estima, ya que el hecho de unirse a un grupo a bailar, en donde el vestuario especial es requerido, nos obliga a tratar de lucir lo mejor posible.

9. Interactuar cuerpo, música y acompasar la música flamenca alegra el rato y nos sube de ánimos para enfrentar el día a día.

10. Sube el nivel de las Endorfinas, lo que quita la depresión, las personas se sienten mejor y son mucho más saludable.

 ¡Por eso los invito a todos este año a practicar y bailar flamenco conmigo!

D.P

Nota: Todos estos tips, fueron una compilación de mi propia experiencia e investigación de portales de salud en inglés como http://www.dancescape.org

Para mayor información pueden escribir a: elrocioestudio@gmail.com y nuestro equipo de comunicaciones les responderá todas sus dudas.

Horarios y niveles de clases de flamenco en El Rocío

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Este año 2013-2014 nuestros horarios son los siguientes:

  • Principiantes niñas a partir de los 5 años: lunes y miércoles de 4:00 pm a 5:00 pm
  • Principiantes a partir de los 12 años: martes y jueves de 6:00 pm a 7:00 pm
  • Principiantes Adultos: martes y jueves de 6:00 pm a 7:00 pm
  • Niñas con conocimiento martes y jueves 5pm a 6 pm.  Dirigido para niñas que practicaron flamenco y desean retomarlo.
  • Adultos con conocimiento (ambos sexos) lunes y miércoles 6 a 7 pm.  Dirigido para personas que practicaron flamenco y desean retomarlo.
  • III Nivel niñas lunes y miércoles 5 a 6 pm.
  • III Nivel adultos (ambos sexos) martes y jueves 7pm  a 8 pm.
  • Semi- avanzados (ambos sexos) lunes y miércoles 7pm a 8 pm.
  • Avanzados (ambos sexos) lunes y miércoles 8 pm a 9 pm.

Para mayor información pueden escribir a dianapatricia.lamacarena@gmail.com enviando sus datos y les responderemos en la brevedad del caso.

¡Los esperamos!

   D.P

Regresamos y continúanos

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El tiempo pasa muy rápidamente, apenas hace breve tiempo estábamos con un gran ajetreo, entre ensayos, preparativos, pruebas de vestuario, atendiendo los medios. Luego seguimos con nuestras clases de siempre.

Ya son 19 años que fundamos en El Centro Profesional Santa Paula en Caracas, nuestro preciado sueño, El Rocío Estudio de Flamenco, en donde durante estos años hemos vivido un cumulo de experiencias, buenas y malas, pero todas nos han enseñado que lo más importante en la vida es la constancia.

Faltan pocos días, para reiniciar de nuevo los días que entre taconeos, faldones, calentadores, y el estimulante sonido la música flamenca nos llena de satisfacción, placer y regocijo.

Hoy, continuando nuestro camino, compartimos con ustedes lo que en la mañana conversamos con la reconocida animadora y locutora, mejor conocida como La Flaca, Carmen Victoria Pérez, quien logró sacarme algunos abrebocas de los que vendrá para este año 2013-2014.

Talleres, espectáculos abiertos, para el público en general, espectáculos privados, como siempre habrá la presentación en grande de nuestras alumnas en un sorpresivo evento, el cual durante todos estos años, bianualmente hemos presentado ininterrumpidamente.

Además, continuando con nuestro propósito de formar nuevos talentos, para este año daremos 6 becas, para ambos sexos.

Todo esto, y muchas otras actividades, estaremos publicando por todos los canales de comunicación y redes sociales.

Síguenos en Twitter @dianapatricia1 @ElRocioEstudio

Fan Page: //www.facebook.com/pages/Diana-Patricia-La-Macarena/247137528666773

Y por supuesto en este blog.

¡Pronto daremos detalles de las clases, niveles y horarios!

Para cualquier consulta, puedes escribirnos en privado a dianapatricia.lamacarena@gmail.com

Te espero en El Rocio Estudio de Flamenco

 

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Nunca es tarde para comenzar a bailar. En este mes de febrero, cuando apenas comienzan las actividades, nosotros, El Estudio de Flamenco el Roció y Diana Patricia, todavía estamos aceptando alumnas para inscribirse.

No hay edad para iniciarse en una disciplina que te ayudará a sentirte mejor en muchos aspectos, te ayuda activar el cuerpo, te desestresa y levanta el autoestima.

Para darte la información sobre nuestros niveles, horarios y talleres, puedes llamarnos a partir de las 3:00 pm.

No pierdas la oportunidad de darte un consentimiento, porque el flamenco es para alimentar el cuerpo y el alma ¡Te espero!

D.P.

Vacaciones de fin de año

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El Roció Estudio de Flamenco cerrará sus actividades por este año a partir de mañana jueves 13 de diciembre, re-incorporándonos el día miércoles 9 de enero.

El año entrante tendremos novedades, expandiendo nuestras enseñanzas con talleres y cursos, para dar inicio a nuestro nuevo programa, comenzaremos abriendo una clase especial  solo para adultos de ambos sexos de 7:00 pm a 9:00 pm. En el que aprenderán, disfrutarán y se desesterarán  con la pasión y la alegría que ofrece el flamenco.

Para solicitar información y reservar cupos pueden catatarnos a través del –email : elrocioestudio@gmail.com , durante estos días estaremos muy pendientes de responderles a sus solicitudes.

Diana Patricia “La Macarena” premiará el talento infantil y juvenil con becas en su academia

La afamada bailaora realizará un proceso de audiciones los primeros días de diciembre del presente año, con el propósito de brindar oportunidades de aprendizaje a niñas y adolescentes con habilidades para el flamenco, que no cuentan con recursos económicos para costearse la formación en este arte

 

La bailaora venezolana de fama internacional, Diana Patricia “La Macarena”, abrirá el próximo sábado 1ero de diciembre un proceso de audiciones para seleccionar tres niñas y tres adolescentes, que demuestren su talento y se hagan merecedoras de una beca por un año en su academia El Rocío Estudio de Flamenco, ubicada en Caracas.

“Quiero brindarle la oportunidad a niñas y adolescentes, que no cuenten con recursos económicos para costear clases de flamenco, pero que posean el talento y las ganas de aprender este arte legendario, que ha sido mi pasión, mi inspiración, mi vida”, explica Diana Patricia “La Macarena”, haciendo énfasis en que las aspirantes que se presenten a la audición no deberán haber tomado clases de flamenco previamente. “Deseo que realmente sean niñas y adolescentes que no hayan tenido la oportunidad de costearse este tipo de clases. No importa que no sepan de técnicas, lo que buscamos es que posean actitudes artísticas, presencia en escena y ganas de formarse como bailaoras. Lo que tomaremos en cuenta principalmente es que manifiesten tener ese vena artística con las que algunas personas nacen”.

La bailaora y coreógrafa venezolana, con más de dos décadas de trayectoria, señala que las participantes de la audición deben presentarse con una coreografía de una duración de uno a tres minutos, que hayan elaborado ellas mismas, partiendo de su propia inspiración. “Por supuesto, deben traer su música grabada en un CD y entrarán sin sus padres frente al jurado, así que deberán demostrar también madurez en ese momento y eso será parte de la evaluación”, comenta.

El próximo sábado 1ero de diciembre del presente año, La Macarena del Mundo estará dispuesta a recibir y evaluar a cada una de las niñas que lleguen desde distintas partes del país a su academia, El Rocío Estudio de Flamenco, ubicado en el Centro Profesional Santa Paula, en Caracas. “Ese día será la primera audición, pues procederemos a seleccionar a un pequeño grupo, que luego deberá asistir a una segunda evaluación el día sábado 8 de diciembre de 2012, momento en el cual elegiremos a las 6 merecedoras de las becas: tres niñas entre 7 y 10 años, y tres jovencitas entre 12 y 16 años. La idea es que puedan empezar el lunes 7 de enero del 2013 en mi academia”, expone la bailaora, que desde hace ya 16 años ofrece formación profesional acerca de este legendario arte nacido en Andalucía, en su academia, en Caracas.

En cuando al jurado, que se encargará de evaluar a cada una de las asistentes a la primera audición, la reconocida bailaora de flamenco venezolana afirma que se tratará de un grupo conformado por: la Directora de El Rocío Estudio de Flamenco, Amanda Herrera; un grupo de integrantes de la compañía de la academia, entre los cuales la menos experimentada ya tiene 14 años como bailaora profesional; el primer bailarín y maestro repertorista del Teresa Carreño; y, por supuesto, la misma Diana Patricia “La Macarena”.  Todos ellos tendrán la responsabilidad de escoger al primer grupo y ofrecer resultados el mismo primero de diciembre de 2012.

 

La selección final, que se hará el 8 de diciembre de 2012, estará en manos de Diana Patricia “La Macarena”, quien invitará al grupo preseleccionado a una clase especial y elegirá a aquellas niñas y adolescentes que más actitudes y habilidades demuestren ese día.

 

Las niñas y adolescentes merecedoras de las becas, que empezarán a cursar en El Rocío Estudio de Flamenco, serán evaluadas cada tres meses para determinar sus avances. “De su parte, lo que esperamos de estas niñas y adolescentes que sean becadas es que aprovechen al máximo la oportunidad, que sean constantes, que aprendan al máximo, que sean disciplinadas, respetuosas de las normativas y que no falten injustificadamente. Si después de un año, ellas mantienen su ahínco, su entusiasmo y demuestran haber crecido como alumnas, pues analizaremos cada caso y quedará abierta la posibilidad de que sigan aprendiendo flamenco con nosotros. Pero deberán demostrar que realmente aprecian la oportunidad que se les está dando con su desempeño”, agrega Diana Patricia “La Macarena”.

 

Los interesados en obtener más información e inscribirse para que sus hijas y representadas participen en la audición, que realizará Diana Patricia “La Macarena” en su academia El Rocío Estudio de Flamenco, deberán enviar a través del correo electrónico elrocioestudio@gmail.com, los siguientes datos: nombre de la niña o adolescente, su edad, nombre de los padres o representantes, ciudad de procedencia, teléfono y e-mail de contacto.

 

Contacto de prensa:

Annie Suárez

Anniesuarez-comunicaciones@gmail.com
 +58-0416-816.66.68
Marta Elena González

Martaelena.proyectos@gmail.com
 +58-0412-608.07.49

Botuto Bureau Creativo

botutoccs@gmail.com